Egészségmegőrzési hét a Jósavárosban

Egészségmegőrzési hét a Jósavárosban Mozogjon többet egészségéért címmel, komplex egészségmegőrzési hetet szerveznek Nyíregyházán a Jósavárosban. A rendezvényen közös tornákkal, egészségügyi mérésekkel, uszodalátogatással, és előadásokkal várják az érdeklődőket.

Mozogjon többet egészségéért!

 
Komplex egészségmegőrzési hét a Jósavárosban
                         
 
 
 
Március 04. csütörtök:             13-14 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
14 óra: A mozgás szerepe az egészségmegőrzésben
Előadó: dr. Farkas Benjáminné gyógytornász
Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Ungvár stny. 33.)
 
Március 05. péntek:               9-11 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
                                                   17.30 óra: Aerobik – labdával
                                                   Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
 
Március 06. szombat:              9.30 óra: Irány a víz! – Uszodalátogatás, vízi torna
Gyülekezés: Május 1 tér 10/a.
(Előzetes bejelentkezés szükséges személyesen a Művelődési Házban, a 42/448-005 vagy a 06- 70/611-0314-es telefonszámon!)
 
Március 07. vasárnap:            9.30 óra: Családi séta a sóstói erdőbe (Jó idő esetén!)
Gyülekezés: Május 1 tér 10/a.
 
Március 08. hétfő:                 18 óra: Kímélő torna
                                                   19 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
                                                   Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
 
Március 09. kedd:                  9-11 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
                                                   10 óra: Együnk egészségeset! Beszélgetés, ételkésztés, kóstoló,
                                                               recept csere-bere 
                                                   Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
 
Március 10. szerda:               9-11 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
15.15 óra: Csontritkulás elleni gyógytorna
19.30 óra: Kondicionáló torna
Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
 
 
 
A programsorozat az Egymásért-Családok Egyesületével közös szervezésben valósul meg.
 
 

Bővebb információ: 42/448-005