Secondary menu


Kiemelt cikkek

Parázsfesztivál Nyíregyházán

Parázsfesztivál Nyíregyházán Parázsfesztivál nevű programra kerül sor a HUMAN-NET Alapítvány szervezésében, 2017. augusztus 11.-én, 14 órától a Bujtosi Városligetben. A rendezvény a középkor hangulatát idézi. Lovagi torna, fegyver és íjász bemutatók, középkori játszóház, tűzzsonglőrök, bábszínház és korabeli zenék várják az érdeklődőket.

Balfácánt szolgáltak fel vacsorára a Szabadtéri Színpadon

2017. augusztus 4-én, pénteken került sor a nyíregyházi Szabadtéri Színpad legújabb vendégelőadására. A "Balfácánt vacsorára" című fergeteges bohózatot a Vörösmarty Színház művészei hozták el a szabolcsi megyeszékhelyre.
 

VII. Sóstó Serfeszt

2017. augusztus 4-6. között rendezik meg hetedik alkalommal Nyíregyháza-Sóstón, a Krúdy Vígadó melletti téren a Sóstó Serfesztet.
 

Látogatás a tiszadobi Andrássy Kastélyba

Látogatás a tiszadobi Andrássy Kastélyba A Váci Mihály Társaság Kulturális Egyesület egynapos kirándulást szervez Tiszadobra. A program része a felújított Andrássy Kastély megtekintése.
A kirándulások három választható változatban egyedi igények szerint kérhetők.

A VIDOR Fesztivál teljesen megújult arculattal jelentkezik 2017-ben

„A VIDOR Fesztivál karaktere kissé megváltozott az idők során. A teljesen új arculat bevezetésével erre próbáljuk meg felhívni a figyelmet: tartjuk a megkezdett irányt, de készek vagyunk az újdonságok befogadására is. A VIDOR műsorfüzet is vadonatúj designnal jelentkezik az idén, minden eddiginél magasabb példányszámban, és még több helyszínre juttatjuk el"- hangzott el a mai sajtótájékoztatón.

Vietnami szikaszarvasok a Nyíregyházi Állatparkban!

A természetben már kipusztult patások, az Európai Fajmegőrzési Program keretében élnek Nyíregyházán, s az országban csak itt láthatók!
 


Galériák

Legyetek jók, ha tudtok! a Szabadtéri Színpadon

Legyetek jók, ha tudtok! a Szabadtéri Színpadon 2017. július 7-én folytatódott a nyíregyházi Szabadtéri Színpad programsorozata a "Legyetek jók, ha tudtok!" című színdarabbal, amely a Budaörsi Latinovits Színház produkciója.

A Gyöngyhajú lány című Omega musical a Szabadtéri Színpadon

 2017. július 1-jén az ExperiDance Gyöngyhajú lány című Omega musicallel folytatódott a Szabadtéri Színpad programsorozata.

A Főfőnök

A Főfőnök Lars von Trier A FŐFŐNÖK című komédiáját, Kovács Krisztina adaptációja nyomán Koltai M. Gábor rendezésében mutatták be 2017. április 1-én a nyíregyházi Móricz Zsigmond Színházban.

A SingSingSing MÁZS-képp című Musical Show Nyíregyházán

A SingSingSing MÁZS-képp című Musical Show Nyíregyházán A SingSingSing MÁZS-képp c. Musical Show Veszprém, Sopron, Székesfehérvár és Budapest után 2017.március 19-én, valamint március 26-án Nyíregyháza közönségét is meghódította.

Computer Retro - Az informatika hőskora

Computer Retro - Az informatika hőskora A VOKE Vasutas Művelődési Ház és Könyvtár szervezésében nyílt meg a "Computer Retro - Az informatika hőskora" című hiánytló kiállítás a Vasvári Pál u. 1. szám alatt, amely 2017. március 31-ig ingyenesen megtekinthető! A ’80-as, ’90-es évek sztárszámítógépei, korhű helyszín, korabeli kommunikációs eszközök, működő és kipróbálható gépek!

Lajtos Éva textilművész kiállítása

Lajtos Éva textilművész kiállítása 2017. február 18-án nyílt meg Nyíregyházán a nagyváradi  Lajtos Éva textilművész különleges tárlata. A kiállítás, amelyet Petrusák János nyitott meg, több hétig megtekinthető a Szakszervezetek Házának aulájában.

Sportolási szokások Szabolcs megyében és környékén

Minden harmadik ember az időhiány miatt és minden ötödik ember a testi fájdalmak következtében nem mozog rendszeresen az észak-keleti régiókban -derült ki egy májusi kutatásból. Ez utóbbi különösen igaz a nyugdíjas korosztályra, holott idősebb korban is a testi és lelki egészség kulcsa a rendszeres mozgás. Sajnos ebben az életkorban gyakran előfordulnak olyan ízületi, mozgásszervi problémák, amelyek megakadályozzák a rendszeres sportot. Éppen ezért a Magyar Nyugdíjasok Országos Szövetsége szenior mozgásprogramot indított országszerte, melynek célja felhívni a figyelmet az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmódra.

 

 

Észak-Magyarországon minden ötödik embernek fáj a mozgás!

Idén májusban országos, reprezentatív felmérés zajlott, amely a 30 év felettiek sportolási szokásait vizsgálta az egyes régiókban.  Kiderült, hogy az Észak-Magyarországon élők az időhiány (36%) miatt nem mozognak eleget, de nagyon sokan panaszkodtak a mozgással járó fájdalomra is (24%). Az Észak-Alföldön lakók több, mint harmada szintén az időhiánnyal magyarázza, hogy keveset mozog, a mozgásszervi problémák minden ötödik embernek jelentenek gondot. Ezzel kapcsolatban Dr. Nagy Sándor, a Magyar Nyugdíjasok Országos Szövetségének szenior mozgásszakértője hozzátette: „a rendszeres mozgás a 60 év felettiek körében még ritkább, ilyenkor már nem az időhiány az, ami akadályozza a rendszeres sportot, hanem a túlsúly, a különböző betegségek, a mozgásszervi, ízületi fájdalmak. Ez egy ördögi kör, minél idősebb valaki, annál kevesebbet mozog, holott egyre inkább szüksége lenne a rendszerességre az egészség megőrzéséhez és a mozgásszervi fájdalmak megelőzéséhez.”
Elindult a nyugdíjasok szenior mozgásprogramja

A Magyar Nyugdíjasok Országos Szövetsége évek óta misszióként tekint a szenior sportra, és különböző események szervezésével igyekszik meghozni az idősebb korosztály sportolási kedvét. Ennek érdekében számos sport és táncos eseményt szerveznek rendszeresen regionális tagszervezeteiken keresztül, amelyek célja, hogy minél több nyugdíjasnak lehetőséget biztosítsanak a mozgásra. Az észak-keleti régiókban például legközelebb Egerben szerveznek majd eseményt szeptember elején a Voltaren Emulgel Forte Szenior Mozgásprogramjának keretében. Az országos és regionális szenior eseményekről www.amozgaskonnyedsege.hu weboldalon tájékozódhatnak az érdeklődők.

Az északi régiókban szívesen úsznak az emberek!

Az események felölelik majd a legnépszerűbb mozgásformákat, amelyek a kutatás szerint az észak-magyarországi és észak-alföldi régióban a séta és a gyaloglás, ezt követi a kerékpározás, majd a túrázás, természetjárás. Érdekes, hogy az Észak-Alföldön a válaszadók 16%-a úszik is, ez kiemelkedik az országos átlagból, míg az Észak-Magyarországon lakók közül ugyanennyien járnak aerobikra vagy vesznek részt fitnesz és testépítő edzéseken. Idősebb korban is a testi és lelki egészség kulcsa a rendszeres mozgás. Sajnos ebben az életkorban gyakran előfordulnak olyan ízületi, mozgásszervi problémák, amelyek megakadályozzák a rendszeres sportot, ugyanakkor léteznek olyan külsőleg használható fájdalomcsillapító krémek és gélek, amelyek megszüntetik a fájdalmat, hatásuk akár 12 órán keresztül garantált és lehetővé teszik a könnyed mozgást, így az izületi fájdalomtól tabletta szedés nélkül is meg lehet szabadulni. Dr. Nagy Sándor szenior mozgásszakértő elmondta: „Ha valaki a séta, kirándulás, gyaloglás és könnyed sport mellett dönt, az számos előnyt könyvelhet el: a közös sport/mozgás átmozgatja a testet, segít a testsúly kordában tartásában és nem utolsó sorban kiváló társas tevékenység, szórakozás, amely lelkileg is építi a résztvevőket.”

 

Main menu

story | by Dr. Radut