Mozogjon többet egészségéért!
Komplex egészségmegőrzési hét a Jósavárosban
Március 04. csütörtök: 13-14 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
14 óra: A mozgás szerepe az egészségmegőrzésben
Előadó: dr. Farkas Benjáminné gyógytornász
Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Ungvár stny. 33.)
Március 05. péntek: 9-11 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
17.30 óra: Aerobik – labdával
Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
Március 06. szombat: 9.30 óra: Irány a víz! – Uszodalátogatás, vízi torna
Gyülekezés: Május 1 tér 10/a.
(Előzetes bejelentkezés szükséges személyesen a Művelődési Házban, a 42/448-005 vagy a 06- 70/611-0314-es telefonszámon!)
Március 07. vasárnap: 9.30 óra: Családi séta a sóstói erdőbe (Jó idő esetén!)
Gyülekezés: Május 1 tér 10/a.
Március 08. hétfő: 18 óra: Kímélő torna
19 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
Március 09. kedd: 9-11 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
10 óra: Együnk egészségeset! Beszélgetés, ételkésztés, kóstoló,
recept csere-bere
Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
Március 10. szerda: 9-11 óra: Vérnyomás- és vércukorszint mérés
15.15 óra: Csontritkulás elleni gyógytorna
19.30 óra: Kondicionáló torna
Helyszín: Jósavárosi Művelődési Ház (Május 1 tér 10/a)
A programsorozat az Egymásért-Családok Egyesületével közös szervezésben valósul meg.
Bővebb információ: 42/448-005