Secondary menu


Kiemelt cikkek

Táncfarsang 2017

2017. február 20 és 22 között ismét megrendezésre kerül a Táncfarsang a Móricz Zsigmond Színházban. A remek és látványos szórakoztató program immár 14 éve nyújt felejthetetlen élményt a tánc szerelmeseinek.

Farsang a Sóstói Múzeumfaluban

Farsang a Sóstói Múzeumfaluban Farsangosok kopogtatnak február 18-án, 14 órakor a Sóstói Múzeumfalu kapuján.  A néphit úgy tartja lármázásukkal, jókedvű mókázásukkal, vigadozásukkal elűzik a  telet. Most, hogy a mínuszok szokatlanul uralkodnak vidékünkön, talán nem lesz haszontalan a munkájuk.

A Móricz Zsigmond Könyvtár februári programajánlata

 Az MZSK februári eseményei között kicsik és nagyok, babák és mamák is megtalálják a nekik szóló programokat.

MOZDULJ NYÍREGYHÁZA! - mától ismét ingyenes sportprogramok

A „Mozdulj Nyíregyháza!” rajongók és a sportolni szeretők nagy örömére Nyíregyháza MJV Önkormányzata 2017-ben is biztosítja az ingyenes sportolási lehetőséget. Január 16-tól húsz héten át 17 féle mozgásprogram közül választhatnak a nyíregyháziak, fiatalok és idősebbek.

Zajló jégtáblák közt az Állatpark fóka családja

Zajló jégtáblák közt az Állatpark fóka családja Meg sem kottyan a Nyíregyházi Állatpark borjúfóka családjának a -18C-os kinti hőmérséklet.

Ideiglenes befogadókat keres a nyíregyházi állatmenhely

A további sikeres állatmentési munkánkhoz nélkülözhetetlenek az ideiglenes befogadók! Az ideiglenes befogadók áldozatos munkája nélkül, nagyon nehéz további állatokat mentenünk.


Galériák

Lajtos Éva textilművész kiállítása

Lajtos Éva textilművész kiállítása 2017. február 18-án nyílt meg Nyíregyházán a nagyváradi  Lajtos Éva textilművész különleges tárlata. A kiállítás, amelyet Petrusák János nyitott meg, több hétig megtekinthető a Szakszervezetek Házának aulájában.

A kisfiú meg az oroszlánok - előadás a Móricz Színházban

A kisfiú meg az oroszlánok - előadás a Móricz Színházban A kisfiú meg az oroszlánok című előadást mutatták be február 10-én a nyíregyházi  Móricz Zsigmond Színház Nagyszínpadán.

Függöny fel - a Móricz Színház előadásában

Egy alkalmi haknira verbuválódott társulat kétségbeesetten keresi rendezőjét, kellékeit, szövegét, helyét a színpadon és az életben, miközben szardíniák, whiskyk, kombinék és rézkilincsek röpködnek, arab sejkek és hiányos öltözetű adóellenőrök kavarognak elől és hátul. Egy alkalmi haknira verbuválódott társulat kétségbeesetten keresi rendezőjét, kellékeit, szövegét, helyét a színpadon és az életben, miközben szardíniák, whiskyk, kombinék és rézkilincsek röpködnek, arab sejkek és hiányos öltözetű adóellenőrök kavarognak elől és hátul.

LEGO kiállítás a Korzóban

 LEGO kiállítás a Korzóban A Korzóban most nem csak LEGO szobrokat, terepasztalokat, tematikus vitrineket csodálhatnak meg az érdeklődők, hanem a gyerekek interaktív játszórészben próbára is tehetik a kreativitásukat.

Állatok karácsonya a nyíregyházi menhelyen

Állatok karácsonya a nyíregyházi menhelyen Az igazán télies, hideg időjárás ellenére is sokan döntöttek úgy, hogy kilátogatnak Állatotthonunkba 2016.december 17-én, ahol egy igazán vidám napot töltöttek a menhelyen élőkkel.

A 34. Magyar Sajtófotó Kiállítás képei Nyíregyházán

A 34. Magyar Sajtófotó Kiállítás képei Nyíregyházán Megnyílt a több mint 250 díjazott fotót bemutató sajtófotó kiállítás Nyíregyházán. A tárlatot bejárva feltűnhet, hogy a menekültválság, a migráns téma számos képnél visszaköszönt. A 34. Magyar Sajtófotó Kiállítás 2016. november 18 - december 31- ig látható városunkban először, a Váci Mihály Kulturális Központban. Ha teheti, ne hagyja ki ezt az egyedülálló lehetőséget!

Egészséges életmód

Visszavezethető-e a porckopás a sportolásra?

Visszavezethető-e a porckopás a sportolásra? Ha egészséges életmódról van szó, akkor különös jelentőséggel bír a sportolás. Segítségével megőrizhetjük erőnlétünket, fittségünket, de a pszichére, a szellemi frissességre gyakorolt hatás is garantált. De vajon mi a helyzet akkor, ha ízületi panaszokkal küzdünk a mindennapokban? Milyen, és mennyi mozgás ajánlott azok számára, akik már érzékelik magukon a porckopás jeleit?

Porckopás irodai munkától?- előzze meg!

Térd-, és derékfájás kínozzák a mindennapokban, és elég csak néhány óra a számítógép előtt, s máris fokozódik a kellemetlenség? A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből kiderült, hogy azok a 35 és 65 év közötti felnőttek, aki irodai munkát végeznek, fokozottan kitettek a porckopás kockázatának.

Nem is gondolná, mióta van margarin!

Mindennap előkerül a háztartásokban és a változatos ízeivel teszi izgalmassá még a legátlagosabb szendvicseket is. Igen, ez nem más, mint a margarin. De belegondolt már abba, hogy mikor kezdte pályafutását az az alapanyag, amely napjainkban csak egy karnyújtásnyira van tőlünk a boltok polcain? 
 

Mit tegyünk koleszterinszintünk csökkentéséért?

A magas koleszterinszinttel általában nem szoktunk foglalkozni egészen addig, amíg egészségügyi problémákat nem okoz. Sokáig csendesen lappang, s csak akkor üti fel a fejét, amikor már cukorbetegség, magas vérnyomás jelentkezik. A vérben levő káros LDL koleszterin lerakódása szűkíti az ereket, ezáltal kockázati tényezőt jelent az agyvérzés, vagy a szívinfarktus szempontjából. 

Egészséges életmód: A tápanyagok

 Az étkezéseinkkel bevitt tápanyagokat mikro- és makrotápanyagokra osztjuk. Cikkünkből megtudhatják, hogy melyek ezek és mennyire van belőle szükségünk az egészséges életvitelhez.

Candida -mese vagy valóság?

Az emberi szervezetben előforduló gombák 3 csoportba sorolhatók: sarjadzó (élesztő), fonalas és dimorf gombák. A sarjadzó gombák közé tartoznak a Candida fajok. 0-45 oC között képesek szaporodni, 50 oC felett nem, és 55 oC felett néhány perc alatt elpusztulnak. Szaporodásukra negatív hatással van a növényi illóolajok, gyanták, és a tejben tojásban található enzimek jelenléte. 

Meghívó

Az Európa Egyesület  „A középkorú és a nyugdíjas korosztály egészségmegőrzésének elősegítése Nyíregyházán” című TÁMOP– 6.1.2-11/1-2012-0647 azonosítószámú projekt keretében „Egészséges táplálkozás, energiaegyensúly” címmel előadássorozatot szervez. 

Meghívó

Az Európa Egyesület  „A középkorú és a nyugdíjas korosztály egészségmegőrzésének elősegítése Nyíregyházán” című TÁMOP– 6.1.2-11/1-2012-0647 azonosítószámú projekt keretében „Egészséges táplálkozás, energiaegyensúly” címmel előadássorozatot szervez. 

Az elhízás és túlsúly étrendi kezelése

Az elhízás és túlsúly étrendi kezelése Az elhízás az energiaháztartásnak olyan zavara, amely a test fokozott zsírraktározása miatt jön létre. 

A lisztérzékenység étrendi kezelése

A lisztérzékenység étrendi kezelése A betegség genetikailag meghatározott, életre szóló, a bélhez tartozó glutén intolerancia, (búzában, zabban, árpában és a rozsban található fehérje), melyet a vékonybél nyálkahártya károsodása és felszívódási zavara jellemez. Autoimmun betegség melynek tüneteit a glutén idézi elő.

Tartalom átvétel

Main menu

by Dr. Radut